Koktajl ze szpinaku, bananów, truskawek i soku jabłkowego.

Smoothie szpinakowe - jaja w kuchni

Rano nie widzę na oczy. Kiepsko idzie mi wstawanie i ogarnianie świata.
Zabieranie się za gotowanie byłoby więc poronionym pomysłem.

Ale zanim wyjdziesz do pracy, przyda Ci się coś, co da dobrego kopa!

Składniki:

  • Liście szpinaku;
  • Banany;
  • Truskawki;
  • Sok jabłkowy.

Przygotowanie:

Szpinak - jaja w kuchni

Szpinak umyj najlepiej wieczorem.
Zawiń w ręcznik papierowy i wstaw do lodówki.

Szpinaj w ręczniku papierowym - jaja w kuchni

Wrzuć do blendera liście, truskawki bez szypułek…

Smoothie - jaja w kuchni

… dobry sok jabłkowy i banany.

Koktajl - jaja w kuchni

Blenduj na bardzo gładnie smoothie.

Smoothie - jaja w kuchni

Smacznego i dobrego dnia!

Zdjęcia zrobiłem aparatem Nikon D5300 dzięki uprzejmości Nikon Polska.

Skomentuj na Facebooku